Столбик термометра в Норильске в марте повышался до нестандартных для этого периода минус 2 градусов, погода «скачет» и чуть ли не через день 4-балльные магнитные бури. Влияют ли они на здоровье человека, «Таймырскому Телеграфу» рассказал исполняющий обязанности заведующего центральной подстанцией службы скорой помощи Норильска Сергей Репухов – врач-анестезиолог, реаниматолог и кардиолог.

«Четкой связи между магнитными бурями и, например, количеством вызовов скорой помощи нет, – пояснил он. – Но магнитным бурям сопутствует изменение атмосферного давления, скачки температуры. В это время чаще наблюдается обращение хронических больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с заболеваниями сосудов головного и спинного мозга. Здоровые люди влияние перепадов погоды на себе не ощущают вообще, разве что может поменяться фон настроения, появиться апатия или синдром хронической усталости.

Больным с сердечными заболеваниями, ишемической болезнью сердца, гипертонией, атеросклерозом сосудов головного мозга Сергей Репухов советует в первую очередь принимать терапию, назначенную лечащим врачом: неврологом, кардиологом, терапевтом. В таком случае их мало затронутпроисходящие в атмосфере перемены. Если есть погрешности в приеме препаратов, самочувствие может ухудшиться.

Кроме мартовских погодных сюрпризов после полярной ночи может возникнуть депрессия из-за дефицита солнечных лучей и усилить симптомы основных заболеваний. Избежать депрессии помогут адаптогены: элеутерококк, аралия, левзея, родиола розовая,женьшень, напоминает Сергей Репухов. Но если у человека, страдающего гипертонической болезнью, резко повысилось давление, тут уже не обойтись без снижающих его препаратов.

«Если у человека остеохондроз и нарушен кровоток в сосудах головного мозга, в позвоночной артерии, то можно принять нестероидные противовоспалительные препараты, – советует врач. – Голова болит, нужны обезболивающие: кетарол, баралгин. Но нельзя принимать их больше пяти дней подряд, потому что у них много побочных эффектов. Если возникает тревожность, беспокойство, панические атаки, то нужны успокоительные травы: пустырник, валериана, а также комбинированные препараты корвалол, валокордин».

Некоторые норильчане в борьбе с магнитными бурями и их последствиями применяли нестандартные методы. Так, инженер-теплотехник Валерий Перепелкин, бывший сотрудник «Норильскпроекта» с большим стажем, подходил к решению проблемы с точки зрения электрохимии и физики. Много лет он спал, закрепив на ноге медную проволоку, соединенную с батареей. Организм человека, по сути, емкость с различными жидкостями, в том числе соляными. Под воздействием сильного магнитного поля в них образуются токи, и может происходить процесс электролиза. Батарея является заземлением. Помимо этого, Перепелкин совершал многокилометровые лыжные пробеги, окунался зимой в прорубь и был большим оптимистом. Потому и прожил долгую и деятельную жизнь, несмотря на сердечные болезни.

О пользе движения непрестанно твердит своим студентам и заведующий кафедрой физвоспитания НГИИ Валерий Дубровин, занимающийся изучением влияния смен фаз полярного климата на здоровье человека. Он предлагает в качестве профилактики заболеваний на Севере специально разработанные комплексы упражнений. За пользу борьбы с гиподинамией проголосует и любой врач.